שאלה לגבי זמני לקיחת כמוסות

shahar-king · 26-07-08, 17:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shovevani

מה שיש לי זה:
מולטי ויטמין צריך 3 ביום
אומגה 2-3 ביום
נשאר לי קצת c, פעמיים ביום

האם זה משנה אם אני אקח את כל ה 8 במכה אחת עם הארוחת בקר או שחייב לחלק אותם למנות ?

כי הרבה פעמים יוצא שאני לא בבית ואני שוכח.

אין בעיה שתיקח הכל במכה אם לא מפריע לך 8 כדורים מה שמשנה בסופו של דבר זה הערך בסופו של יום!!!

כמובן שהתשובה מבוססת על דעתי האישית ויהיו כאלה שיגידו שכדי לחלק. לפי דעתי זה לא משנה

פאראמדיק · 26-07-08, 18:25

המטרה בחלוקה היא להתאים את התוסף ברגעים בו הגוף זקוק לו בעיקר.
לדוגמא, בארוחה שלאחר השייק, לפני שינה וכד' - כל תוסף והייעוד שלו.

26-07-08, 18:25	#2
פאראמדיק מנהל מחלקת תוספי מזון תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של פאראמדיק הודעות: 194	המטרה בחלוקה היא להתאים את התוסף ברגעים בו הגוף זקוק לו בעיקר. לדוגמא, בארוחה שלאחר השייק, לפני שינה וכד' - כל תוסף והייעוד שלו.