ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-07-08, 17:37   #1
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

לא הבנתי... מה הבעיה לתת 4-5 סטים פעם או פעמיים בשבוע לבטן בסוף האימון?
אם אני כבר בא להתאמן אני אסיים ת'אימון עד הסוף
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-08, 17:40   #2
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
לא הבנתי... מה הבעיה לתת 4-5 סטים פעם או פעמיים בשבוע לבטן בסוף האימון?
אם אני כבר בא להתאמן אני אסיים ת'אימון עד הסוף
כי אחרי אימון חזק הדבר היחיד שאני מת לעשות זה לשתות את השייק ולזחול הביתה... אין לי כוח עכשיו לעשות עוד סטים לבטן.
יש מצב שאני פשוט אשלב איזה פעמיים בטן בבית בשבוע... איזה כמה כפיפות בטן\הרמת רגליים משהו בסיגנון.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-08, 17:43   #3
Deus ex machina
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDeus ex machina
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
כי אחרי אימון חזק הדבר היחיד שאני מת לעשות זה לשתות את השייק ולזחול הביתה... אין לי כוח עכשיו לעשות עוד סטים לבטן.
יש מצב שאני פשוט אשלב איזה פעמיים בטן בבית בשבוע... איזה כמה כפיפות בטן\הרמת רגליים משהו בסיגנון.
צודק לחלוטין בייחוד שאימון הבטן הוא עם הפלג גוף תחתון ובסוף האימון אתה לא רואה ישר .
Deus ex machina מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-08, 18:37   #4
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
כי אחרי אימון חזק הדבר היחיד שאני מת לעשות זה לשתות את השייק ולזחול הביתה... אין לי כוח עכשיו לעשות עוד סטים לבטן.
יש מצב שאני פשוט אשלב איזה פעמיים בטן בבית בשבוע... איזה כמה כפיפות בטן\הרמת רגליים משהו בסיגנון.
בחיים שלי לא היתכוונתי ל+1 כמו עכשיו
כל כך נכון...



ורועי פרנקו...
אין הודעות פרטיות כדי שלא ידברו ויסחרו ב"חומרים אסורים"

נערך לאחרונה על ידי Logout, 30-07-08 בשעה 18:42.
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-08, 13:01   #5
OhadB
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOhadB
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 664
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c צפה בהודעה
כי אחרי אימון חזק הדבר היחיד שאני מת לעשות זה לשתות את השייק ולזחול הביתה... אין לי כוח עכשיו לעשות עוד סטים לבטן.
יש מצב שאני פשוט אשלב איזה פעמיים בטן בבית בשבוע... איזה כמה כפיפות בטן\הרמת רגליים משהו בסיגנון.
כנ"ל אני גם בקושי עושה בטן ,אין לי כוח לזה זה פשוט שיעמום ..
__________________
OhadB מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים