ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-12-06, 16:44   #1
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל

תשמע שימי אני לא נעלב ואני אפילו מודה לך שאתה מעיר לי על זה. פירסמתי את התמונות כדי לקבל ביקורת ולא כדי להתלהב פה או משהו.. בכל מקרה, באף אחת מהתמונות אני לא מפעיל את השרירי חזה שלא יובן לא נכון. וגם אני חושב שאני צריך עוד לעבוד עליהם ולתת להם עוד הרבה מאוד מסה. למישהו יש תרגיל אפקטיבי שעבד עליו טוב ?
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-06, 20:01   #2
שימי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 190
גיל:: פיתוח גוף וכושר גופני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי kibinimat
תשמע שימי אני לא נעלב ואני אפילו מודה לך שאתה מעיר לי על זה. פירסמתי את התמונות כדי לקבל ביקורת ולא כדי להתלהב פה או משהו.. בכל מקרה, באף אחת מהתמונות אני לא מפעיל את השרירי חזה שלא יובן לא נכון. וגם אני חושב שאני צריך עוד לעבוד עליהם ולתת להם עוד הרבה מאוד מסה. למישהו יש תרגיל אפקטיבי שעבד עליו טוב ?
אני שמח שאתה בוגר ומבין.... לעניינינו.... לפי דעתי התרגיל שיעבוד עליך טוב חוץ מהלחיצות למיניהן זה מקבילים.... עליי זה עובד..... בהצלחה..
שימי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-06, 20:37   #3
SuzukiR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 3,087
ברירת מחדל מחזק!!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שימי
אני שמח שאתה בוגר ומבין.... לעניינינו.... לפי דעתי התרגיל שיעבוד עליך טוב חוץ מהלחיצות למיניהן זה מקבילים.... עליי זה עובד..... בהצלחה..
מחזק!! מקבלים פשוט מצויין לחזה!!! אבל המורחבים

עלי זה עובד מצויין ובהצלחה אחי !!! אני מאמין שיהיה לך ך גוף פצצה
SuzukiR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-12-06, 23:56   #4
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל

וואלה חברים נתתם מוטיבציה
ממחר אני מתחיל לכסח
נקווה להביא לך עוד חודש חודשיים תמונות עם שיפור גדול
ובקשר למקבילים לא הבנתי מה זה רחב? אם יש איזשהי תמונה
וכמה חזרות לעשות בערך ?
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים