|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-08, 16:38
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה באמת טיפש? זה החיים שלהם = פיתוח גוף , כל היום שלהם סובב סביב אוכל , אבל מה עם בן אדם ממוצע שמתאמן בחדר כושר , נראה לך שיש לו זמן לבלות שעות על גבי שעות במטבח ? אכילת פחות ארוחות עם כמות יותר גדולה של אוכל בארוחה לא תניב פחות תוצאות... נק' נוספת כשתאכל שליש ממה שהם אוכלים דבר בנתיים ת'יכול לדחוס את כל האוכל שלך בארוחה אחת .... |
|
|
|
|
06-08-08, 16:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-08-08, 16:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא* לא , לך ... |
|
|
|
|
|
06-08-08, 16:44
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
