|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גם אתה אשדודי..
אני מתאמן בפיטנס, אני עוד מעט הולך להתאמן אם אתה רוצה אני אשאל ואחזיר לך תשובה. נערך לאחרונה על ידי EyalHa, 13-08-08 בשעה 15:17. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני מניח שאם באמת היה היית מגיע אליהם, אבל שווה לנסות.. (אם יש לך בעיה להשיג הטלפון, או שאתה לא מוצא חנות בשם הזה באשדוד אז דבר איתי ואני אברר לך כתובת מדוייקת) לגבי המוטות בפיטנס לא שאלתי אם אפשר לקנות אותם ישר משם, לגבי מאיפה הם נקנו המדריך אמר לי שהוא ידבר עם הבעלים ויחזיר לי תשובה,חבל כי פספסתי את הבעלים (תמיר אם יוצא לך להיות שם) ב10 דקות.. פעם הבאה אני אשאל אותו.. הוא נמצא שם די הרבה.. פעם הבאה אני אשאל אם לא תקפוץ לשם לפני. בהצלחה.. (ד"א אם בא לך להזכיר לי לברר עם תמיר או על הכתובת של עולם הספורט מחר אז תשאיר לי הודעה באיסי, המספר בצד, או בפרופיל) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה לך בינתיים! אין לי אייסיקיו (יש לך מסנג'ר?)
בכל מקרה, מצאתי את הטלפון שלהם ואני יבדוק איתם מחר. מקווה שיש להם. כשאני אשיג את המוטות נעשה צילום של כל החדכ ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
וזה סיפור כי צריך להלביש על המוטות הרגילים את המסגרת שמתאימה לצלחת אולימפי ומוט אחד יכול להגיע לכמה מאות.. (אני בספק) הסתכלתי על המוטות, ובאמת רואים שזה ממש כמו המוט הרגיל הקצר, רק שכאילו חתכו את התושבת לאולימפי והלבישו על המוט הרגיל (רואים שעובר בורג ארוך לאורך המוט שמחזיק את זה), תיאור לא משהו אבל שווה לבדוק אם אתה יכול להכין לבד.. בהצלחה ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() תוכל לנסות להסביר טוב יותר? כי אצלי בדאמבל האולימפי יש בורג אלן, כמו ברגיל.
על איזה בורג ארוך אתה מדבר? |
![]() |
![]() |