|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-08, 03:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לך בינתיים! אין לי אייסיקיו (יש לך מסנג'ר?)
בכל מקרה, מצאתי את הטלפון שלהם ואני יבדוק איתם מחר. מקווה שיש להם. כשאני אשיג את המוטות נעשה צילום של כל החדכ  |
|
|
|
15-08-08, 17:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה סיפור כי צריך להלביש על המוטות הרגילים את המסגרת שמתאימה לצלחת אולימפי ומוט אחד יכול להגיע לכמה מאות.. (אני בספק) הסתכלתי על המוטות, ובאמת רואים שזה ממש כמו המוט הרגיל הקצר, רק שכאילו חתכו את התושבת לאולימפי והלבישו על המוט הרגיל (רואים שעובר בורג ארוך לאורך המוט שמחזיק את זה), תיאור לא משהו אבל שווה לבדוק אם אתה יכול להכין לבד.. בהצלחה |
|
|
|
|
|
15-08-08, 18:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תוכל לנסות להסביר טוב יותר? כי אצלי בדאמבל האולימפי יש בורג אלן, כמו ברגיל.
על איזה בורג ארוך אתה מדבר? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
