ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-08-08, 17:36   #1
amitbensh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
זה אחד מהסימפטומים לאימון יתר, תבדוק אם יכול להיות שהגעת למצב כזה
איך בודקים אתזה ??
להפך אני מרגיש ישר אחרי אימון שאני יכול לדפוק עוד אימון כזה
זה בא לי אחרי שעה שעה וחצי בערך
אוכל שותה כמו שצריך הכל
אפילו התחלתי עם ויטמינים אבל אני חושב שזה יותר עזר פסיכולוגית וגם זה היה לתקופה קצרה
amitbensh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-08-08, 19:27   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amitbensh צפה בהודעה
איך בודקים אתזה ??
להפך אני מרגיש ישר אחרי אימון שאני יכול לדפוק עוד אימון כזה
זה בא לי אחרי שעה שעה וחצי בערך
אוכל שותה כמו שצריך הכל
אפילו התחלתי עם ויטמינים אבל אני חושב שזה יותר עזר פסיכולוגית וגם זה היה לתקופה קצרה
אתה מרגיש כאילו אתה מת לישון או תשישות של השרירים?
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-08-08, 21:12   #3
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

למה אף אחד לא מגיב על זה שהוא מתאמן כל יום?

אם אין לך גנטיקת-על ואתה לא על סייקלים של סטרוידים, אני אצא מנקודת הנחה שהתשובה היא לא לשתיהם, תוסיף לזה 7 שעות שינה בלילה

ואתה 100% באימון יתר
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-08-08, 22:30   #4
tsurohad
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 78
שלח הודעה דרך ICQ אל tsurohad
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
למה אף אחד לא מגיב על זה שהוא מתאמן כל יום?

אם אין לך גנטיקת-על ואתה לא על סייקלים של סטרוידים, אני אצא מנקודת הנחה שהתשובה היא לא לשתיהם, תוסיף לזה 7 שעות שינה בלילה

ואתה 100% באימון יתר
מחזק אחי, אפילו אם אתה מתאמן 4 פעמים בשבוע אתה צריך לישון 11 שעות מינימום...
tsurohad מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-08-08, 21:59   #5
amitbensh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אתה מרגיש כאילו אתה מת לישון או תשישות של השרירים?
עייף מת לישוןןןן גמור מעייפות
שרירים מצוווויייןןן
amitbensh מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים