ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-08-08, 00:04   #1
little_friend
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלlittle_friend
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי koko16 צפה בהודעה
זה כבר אצלי לא מעט זמן. יש לי כאבים נורא חזקים באמות כשאני לוחץ עליהן. זה כאבים בעצם, כשאני לוחץ על העצם יש לי כאב ממש חזק כמו של סימן כחול שלוחצים עליו. ביד ימין המצב חמור יותר והכאב מצוי לאורך העצם קצת לפני כף היד. ביד שמאל בקושי כואב אבל עדיין יש כאב עדין.

הכאבים באמה התחילו לי כשהייתי עושה תרגיל מוט ביד קדמית. כשהתחלתי עם התרגיל לא כאב לי אבל ישר אחרי זה בפעמים הבאות אחרי כל סט איך שהייתי מניח את המוט היו מופיעים לי כאבים חזקים באמה. הפסקתי עם התרגיל למשך כמה זמן וחזרתי אליו שוב פעם. בפעם הראשונה לא היה כלום אבל בפעם השניה זה הופיע וממש בקיצוניות (עכשיו אני גם לא יכול לעשות תרגילים אחרים של יד קדמית וזה ממש מגביל אותי)

זה יכול להיות דלקת או משהו?

אשמח לתשובה.........
תקשיב..
לך תעשה צילום כי לפי הסימפטומים שאתה מתאר זה שבר מאמץ..
מי שהיה לו ברגליים כתוצאה מעומס באימונים(בעיקר ריצות עם משקלים) יודע למה אני מתכוון.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!
little_friend מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-08-08, 01:54   #2
KOKO16
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 192
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי little_friend צפה בהודעה
תקשיב..
לך תעשה צילום כי לפי הסימפטומים שאתה מתאר זה שבר מאמץ..
מי שהיה לו ברגליים כתוצאה מעומס באימונים(בעיקר ריצות עם משקלים) יודע למה אני מתכוון.
מה קורה במצב שזה שבר מאמץ? צריך להפסיק להתאמן לגמרי? כי הכאבים האלה באים לידי ביטוי רק באימון יד קדמית...

איזה טיפול צריך לעבור במקרה של שברי מאמץ?
__________________
KOKO16 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים