[יעוץ]רק למבינ ם בלבד(מנהלים כנסו בבקשה)

[joker1]

לא יודע מה עם בחורה, אבל בטאקל רציני(לא של ליגת nfl, אפילו תיכון) מופעל 100-150+ קילו גרם לחץ על הנתקל.
משקולות אתה יודעת בדיוק כמה לחץ מופעל עלייך, כל דבר מסוכן אבל זה לא יהרוס לך את הגדילה.
בוטנים זה מסוכן, אז אסור? אנשים נחנקים מבוטנים בלי סוף.

[sagi10]

פורסם במקור על ידי joker1

בוטנים זה מסוכן, אז אסור? אנשים נחנקים מבוטנים בלי סוף.

חחח ציטוט יפה מ- bigger faster stronger
חח גם אני ראיתי תסרט יותר מפעם אחת :p

[joker1]

פורסם במקור על ידי sagi10

חחח ציטוט יפה מ- bigger faster stronger
חח גם אני ראיתי תסרט יותר מפעם אחת :p

כן זה מהסרט, אבל זה קטע מאוד מצחיק הבן אדם שהקריא לו את התוצאות מ- vitamin c שיכולות לקרוא נראה כמו קומיקאי.
אני לפני כל אימון מסתכל את הקטע של westside barbell, איך אהבתי ששם בהתחלה עשה בוקס סקוואט וכזה yeahhhhhhh, אני גם בזמן האחרון מתחיל לצעוק במכון.
בכל מקרה ראיתי את הסרט לפחות 3 פעמים, מאוד מאוד אהבתי.

[sandrik]

פורסם במקור על ידי joker1

לא יודע מה עם בחורה, אבל בטאקל רציני(לא של ליגת nfl, אפילו תיכון) מופעל 100-150+ קילו גרם לחץ על הנתקל.
משקולות אתה יודעת בדיוק כמה לחץ מופעל עלייך, כל דבר מסוכן אבל זה לא יהרוס לך את הגדילה.
בוטנים זה מסוכן, אז אסור? אנשים נחנקים מבוטנים בלי סוף.

כשאני אגיע למשקלים כאלה,
אני אודיע לכם.


בנתיים רק ברגליים אם בכלל