[שאלה] אחוז שומן + חיטוב או מאסה

[The Sun]

13-14, מאסה נקייה של חצי שנה תסיים על 15% ואחלה של מסה התחלתית לחיטוב של חודש וחצי שיגמר מהר מאוד.
אל תעשה טעות של טירון ותתחיל מחיטוב לפני מאסה, אתה ממש לא שמן אתה פשוט כלום כרגע.

[HardCor3]

15% שומן ,אבל בלי שריר.
יכול להיווצר מצב שבמסה נקייה אתה תרד אפילו באחוזי שומן במיוחד אדם שלא התאמן .

[denous]

פורסם במקור על ידי the sun

13-14, מאסה נקייה של חצי שנה תסיים על 15% ואחלה של מסה התחלתית לחיטוב של חודש וחצי שיגמר מהר מאוד.
אל תעשה טעות של טירון ותתחיל מחיטוב לפני מאסה, אתה ממש לא שמן אתה פשוט כלום כרגע.

קורן מה עבור עליך אחי ?
אתה רציני ?
זה 13-14 אחוז שומן ?
תסתכל שוב אחי !
ותמיר כדי לחסוך את כל הוויכוח פה תעלה תמונה שהיידים שלך למטה ישרות תעמוד רגיל בלי להזדקף ממש.

וקורן הוא שממנן אני לא מבין מה הוויכוח פה בכלל כמובן להוריד קודם את השומן מעליו ורק אז להתחיל מאסה אני לא מאמין שאני אומר את זה לאחד כמוך... :|