|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-08, 19:08
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
24-08-08, 19:21
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הרבה יתחילו לחפף כשהם לבד ולאבד מוטיבציה. אני לא אומר שאי אפשר, אני אומר שהרבה לא יכולים להתאמן לבד.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
24-08-08, 19:51
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
אני מתאמן בבית.. ובינתיים זה סבבה.. ויש תוצאות.. בהמשך (ולמי שכבר מתקדם) עדיף כבר מכון כושר להתנגדויות יותר רציניות. זה תולי ברמת המתאמן.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
24-08-08, 20:00
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
24-08-08, 20:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הכי טוב בבית.
לדעתי עדיף מוט רגיל על מוט w. |
|
|
|
|
26-08-08, 10:38
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
26-08-08, 10:48
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
צריך רעל לתחום כדי להתמיד ככה בבית עד בסיס קבוע לטווח זמן ארוך, אין הרבה עם רעל כזה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
26-08-08, 11:00
|
#8 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
מכון כושר ..
להתאמן בבית זה תירוץ עלוב לאימונים .. במידה וישנה אפשרות ללכת למכון כושר ואתה פשוט בוחר שלא..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
