|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
![]() מי שאמר לך את זה באמת רואים שהוא לא מבין כלום על פיתוח גוף איזה שטויות, אני פעם הישתמשתי בקריאטין זה לא שבאימון אחד הרמתי פי 4 משקלים ממה שאני יכול!! העלתי טוב בקצב מצויין שטויות במיץ
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תודה על התגובות.
דווקא הוא אחד עם קבלות.. גם מדריך חדר כושר, אבל גם יש לו גוף גדול שרירי ומחוטב... |
![]() |
![]() |