|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב שהסיבים התזונתיים עוזרים לבניית השריר בלי קשר לפחמימות (כמו בדוגמא של הירקות) והם חשובים להתפתחות של השריר.
|
|
|
|