חזרה למסה מחיטוב.

[HardCor3]

פורסם במקור על ידי orel

ולעלות בהדרגה מונע עליית נוזלים? לי זה לא קרה לא יודע מה איתך, אבל אני מסכים לגבי הריבאונד של השומן.

כן זה מונע ריבאונד של נוזלים,אם אתה קיבלת ריבאונד של נוזלים לא עשית את זה מספיק טוב.

[orel]

פורסם במקור על ידי hardcor3

כן זה מונע ריבאונד של נוזלים,אם אתה קיבלת ריבאונד של נוזלים לא עשית את זה מספיק טוב.

לא נראה לי שזה בגלל זה, זה פשוט שהמצב שלי היה קצת יותר רגיש ושונה (תת משקל, יציאה מאנורקסיה, מאכילה של 500 קלוריות ביום העליתי ל 2000), העליתי בהדרגה אומנם, אבל בשבוע הראשון העליתי 5 קילו, (רובם נוזלים את האמת, הגוף שלי היה כ"כ מרוקן אלוהים ישמור לא היה נעים בזמנו לא רוצה להיזכר בזה), ואחר כך תוך שבוע זה התאזן, הגוף חזר לעבוד והתרגל לכמות קק"ל מהר למדי דווקא.. יצאתי מזה בזול..

[HardCor3]

פורסם במקור על ידי orel

לא נראה לי שזה בגלל זה, זה פשוט שהמצב שלי היה קצת יותר רגיש ושונה (תת משקל, יציאה מאנורקסיה, מאכילה של 500 קלוריות ביום העליתי ל 2000), העליתי בהדרגה אומנם, אבל בשבוע הראשון העליתי 5 קילו, (רובם נוזלים את האמת, הגוף שלי היה כ"כ מרוקן אלוהים ישמור לא היה נעים בזמנו לא רוצה להיזכר בזה), ואחר כך תוך שבוע זה התאזן, הגוף חזר לעבוד והתרגל לכמות קק"ל מהר למדי דווקא.. יצאתי מזה בזול..

זו הטעות ,אם היית עולה מ-500 ל-800 קלוריות ובהדרגה כל שבוע עוד 200 קלוריות לא היה שום ריבאונד.