|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ולעלות בהדרגה מונע עליית נוזלים? לי זה לא קרה לא יודע מה איתך, אבל אני מסכים לגבי הריבאונד של השומן.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לא נראה לי שזה בגלל זה, זה פשוט שהמצב שלי היה קצת יותר רגיש ושונה (תת משקל, יציאה מאנורקסיה, מאכילה של 500 קלוריות ביום העליתי ל 2000), העליתי בהדרגה אומנם, אבל בשבוע הראשון העליתי 5 קילו, (רובם נוזלים את האמת, הגוף שלי היה כ"כ מרוקן אלוהים ישמור לא היה נעים בזמנו לא רוצה להיזכר בזה), ואחר כך תוך שבוע זה התאזן, הגוף חזר לעבוד והתרגל לכמות קק"ל מהר למדי דווקא.. יצאתי מזה בזול..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מפקח ראשי
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |