צריך את עזרתכם בלהבין איך מתנהל חיי באדיבילדר

[toxicity]

פורסם במקור על ידי dr. Muscle

ידידי, אין צורך להתעצבן. אלון צודק מאד במקרה הזה. אין באדיבילדר שמתאמן פעמיים או שלוש בשבוע, אולי כשהוא בשיא האופסיזן במעין "מנוחה" בשבילו. אני לא מדבר כאן על מתאמנים, אפילו לא כאלו "איכותיים מאד", אלא על באדיבילדרים מתחרים שמתספים את עצמם (גם המקצועניים המתחרים בארגונים טבעיים , ברמה נמוכה יחסית).
אמנם לא כולם מתאמנים פעמיים ביום לפני תחרות, אבל פעמיים שלוש , זה באמת בזבוז.

אתה תראה שנה הבאה בקטגוריה של מעל 90 באדיבילדר שלא מתאמן יותר מפעמיים שבוע
וכל התאוריות שלכם על מינימום 80 אימונים בשבוע יראו כטימטום, זה לא כמה שיותר יותר טוב, זה האיכות

[HardCor3]

פורסם במקור על ידי toxicity

אתה תראה שנה הבאה בקטגוריה של מעל 90 באדיבילדר שלא מתאמן יותר מפעמיים שבוע
וכל התאוריות שלכם על מינימום 80 אימונים בשבוע יראו כטימטום, זה לא כמה שיותר יותר טוב, זה האיכות

אל תשכח שיש את העניין הגנטי ויש כאלו יוצאי דופן שמספיק להם גירוי של פעמים בשבוע לשריר והם גדלים מזה יופי.

[toxicity]

פורסם במקור על ידי hardcor3

אל תשכח שיש את העניין הגנטי ויש כאלו יוצאי דופן שמספיק להם גירוי של פעמים בשבוע לשריר והם גדלים מזה יופי.

אני לא נגדתי את זה, פשוט עצבן אותי שהוא בא עם כל החוכמה האדירה והמדהימה שלו ומזלזל ככה במה שאמרתי, כאילו הוא יודע מה הכי טוב לבאדיבילדרים

[HardCor3]

פורסם במקור על ידי toxicity

אני לא נגדתי את זה, פשוט עצבן אותי שהוא בא עם כל החוכמה האדירה והמדהימה שלו ומזלזל ככה במה שאמרתי, כאילו הוא יודע מה הכי טוב לבאדיבילדרים

היופי בבודיבילדינג שאין הכי טוב זה שונה מאדם לאדם.

סתם עוד דוגמא:

בדרך כלל רוב הבודיבילדרים בדיאטה לפני תחרות מורידים את הפחמימות לכמות אפסית ,אבל יש את דקסטר ג'קסון שגם בהכנה לתחרות לא מוריד את הפחמימות כי הוא מפסיד הרבה שריר,אז ככה שלא ניתן להגיד הכי טוב ניסוי וטעייה זה שם המשחק בבודיבילדינג.

[sixpounder]

מה זה השטויות האלה סטאס אמר בפורום שלו שבאוף הוא לא מתאמן יותר מ3 פעמים בשבוע.