|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תנו לי לנחש, הוא עושה 4 סטים של 12 עם חזרות מאולצות מהסט ה 6 :-p
|
|
|
|