|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-08, 01:37
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הבטן יכולה לגדול ולהתחזק מאימוני בטן ישירים, זה לא סותר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
17-09-08, 02:40
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
אמנם גודל הריבועים זה עניין גנטי ,אבל באמצעות אימוני בטן ישירים ניתן לגרום להם להיפרטרופיה ,כנל לגבי אלכסוני הבטן.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
