|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-08, 18:58
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
17-09-08, 19:05
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני נותן 2 אימוני בטן קלים מאד
ביום א' וביום ה' .. וזהו לפעמים אני גם עושה רק 2 סטים ממש עובד חלש לפי דעתי אין צורך לאמן אותה כמו מטורף.. רק לתחזק אותה !
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
17-09-08, 20:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-08, 20:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-08, 20:40
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-08, 20:58
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-08, 21:12
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
החוכמה היא לשלב ולגוון, לנסות דברים כדי לנסות להתקדם בהתאם למטרות. אם מדי פעם תכניס שראגס וזה יעזור לך להתקדם במשקלים ו\או במראה - בכיף. |
|
|
|
|
|
17-09-08, 21:18
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 209
כללי:: Deus ex machina
גיל:: 22
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: אוניבסיטה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-08, 20:52
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
