|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-08, 22:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מרגיש שאני צריך צ'טים אם בא לי אני מגדיל קמויות של אוכל נקי אין לי בעיה אני חולה על עוף פסטה ואורז ובשר אדום אני מרשה לעצמי מדי פעם אבל גם רק נתחים נקיים
מה לעשות אני שרוט  אם אני יעשה את הצ'טים שתוארו כאן אני ישתגע |
|
|
|
17-09-08, 22:54
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
וואלה צ'יט של בשר עדיין לא יצא לי לעשות . חח ננסה את זה בהזדמנות .
ציטוט:
תראה יופי איך בא לך חשק למתוקים ולצ'יטים .. אם עדיין לא באה לך ההתקפה אז תצפה לה.. ואם היא לא תבוא אז יותר טוב בשבילך 
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
18-09-08, 02:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
|
18-09-08, 07:12
|
#4 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
מוזס מוזס מוזס
מוזס מוזס מוזס
באגט עם פרגיות וצ'יפס המבורגר ענק עם לחמניה וצ'יפס וקולה הקיצר היו לי כמה צ'יטים טובים החודש למה לעלות נקי כשאתה יכול לאכול במוזס
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
