|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-08, 19:57
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
לפותח הפוסט,
אתה צודק! התוכנית תעלה אותך במסה כל עוד תקפיד על תזונה במאזן קלורי חיובי. לגוף לא מאומן מספיק גרוי מינימלי. עם זאת, סביר כי שלושה אימונים בשבוע, יספקו התקדמות טובה יותר. |
|
|
תצוגה בשכבות