|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-09-08, 20:07
|
#1 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-09-08, 08:12
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אם אני יוסיף את כל מה שכתבתם לי זה יצא המוןן קלוריות.. על מה לוותר?
|
|
|
|
|
22-09-08, 13:14
|
#3 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
תאכל ביצה אחת. תאכל 3 פרוסות לחם בארוחת ביניים השנייה ותוסיף במקום עוד 2 תמרים אחרי האימון. |
|
|
|
|
|
22-09-08, 15:57
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 תודה רבה |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
