ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-09-08, 17:26   #1
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל

אני לא רואה פה את הבעיה... העיקר שאתה משלים הכל בערב!
גם לי זה קורה מלא פעמים שבמהלך היום אין לי אפשרות לאכול ואז בערב אני מפוצץ את הקיבה.
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-08, 17:30   #2
dni_m
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 214
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי antonyx צפה בהודעה
אני לא רואה פה את הבעיה... העיקר שאתה משלים הכל בערב!
גם לי זה קורה מלא פעמים שבמהלך היום אין לי אפשרות לאכול ואז בערב אני מפוצץ את הקיבה.
ואתה עולה במסה נקייה? או שאתה מרגיש עליה בשומן גם?
dni_m מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-08, 18:28   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dni_m צפה בהודעה
ואתה עולה במסה נקייה? או שאתה מרגיש עליה בשומן גם?
תזמון הארוחות לא משנה (מלבד הארוחה אחרי האימון), מה שכן ישנה זה סך הערכים היומי
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-08, 18:36   #4
dni_m
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 214
ברירת מחדל

סך הערכים היומי שלך עדיין חיובי.. ולהשלים תפריט כמעט שלם לפני השינה זה לא נראה לי כל כך חכם.
לא כל עוד אתה במאזן חיובי. לא ככה?
dni_m מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-08, 20:15   #5
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dni_m צפה בהודעה
ואתה עולה במסה נקייה? או שאתה מרגיש עליה בשומן גם?
אם אתה אוכל את אותה כמות קלוריות אבל בשעות שונות במשך היום אז אתה משמין?
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-08, 20:16   #6
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonyx צפה בהודעה
אם אתה אוכל את אותה כמות קלוריות אבל בשעות שונות במשך היום אז אתה משמין?
ממש לא.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-08, 21:28   #7
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
ממש לא.
חח אחי, זאת הייתה שאלה רטורית...
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים