|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איזה 6000 קלוריות.. אני בקושי מגרד את ה-1900!
לפעמים אני מגיע לימים בלילה שאני קולט שחסרים לי איזה 500-600 קלוריות אחרי יום שהרגשתי שאני מפוצץ! חוץ מזה המטרה זה עליה נקיה.. |
![]() |
![]() |