|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-08, 21:19
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני ממליץ לך לקרוא מאמרים באתר הראשי.
מה שאתה צריך זה לא לעלות במסת השריר. תקרא את "המדריך לעליה במאסה" ולפיו תכין תפריט
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה בשכבות