|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
Banned
|
![]() יש הבדל
למאוחרי הראש עובד יותר על שכמות ולא על הרחב גבי |
![]() |
![]() |