|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-08, 19:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה לא קסם .. אתה פשוט לא אוכל מספיק ואתה יורד במשקל !!
במיוחד בגובה שלך ולמשקל אתה חייב לאכול הרבה מאד כי אתה חייב לעלות במשקל ! תתחיל לאכול גבר!! תפרק את המקרר
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
24-09-08, 20:57
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם לפני זה לא ירדתה הגוף כנראה היה בסטרס גדול מידי ולכן לא נתן לגוף לשחרר שומן ושהורדתה הסטרס ירד ואז זה שאתה כנראה לא אוכל מספיק התחיל להשפיע
__________________
mmm |
|
|
|
|
24-09-08, 21:44
|
#3 |
|
מפקח ראשי
|
למה אתה לא מתחיל עלייה במסה ,ממה אתה פוחד?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
