Abc ארבע פעמים בשבוע, פוסט שני

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
Abc ארבע פעמים בשבוע, פוסט שני

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

26-09-08, 16:39

trx--->sus

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 3,922

ציטוט:

פורסם במקור על ידי soprano

סוגר אימון תוך 45-50 דקות..
זמני מנוחה שאני לוקח בין סאט לסאט זה 45 שניות, בין תרגיל לתרגיל זה דקה (אני עם סטופר

)
סקוואט חופשי אני מעדיף שלא, מחשש שלא לעשות נכון..

אז תלמד לעשות נכון

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:12.