|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-08, 16:03
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
02-10-08, 16:31
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
זה לא משנה כמה חלבון/פחמימה תצרוך לאחר האימון,אלא כמה תצרוך בכל היום.
|
|
|
|
|
02-10-08, 16:33
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי ידוע שיש חשיבות מסוימת לכך, לא?
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
02-10-08, 16:37
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
סינטוז החלבון בגוף ממשיך כ-48 שעות לאחר האימון ככה שזה לא קריטי. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
