|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אל תנוח - החלבון יגמר והשריר יברח
הצילוווווווווו |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחח
אל תדאג אחי זה בסדר גמור לקחת הפסקה מהאימונים.. אני עשיתי את זה כבר כמה פעמים.. ולא רק שחזרתי בכושר שיא אלה אפילו יותר מזה ![]()
__________________
|
|
|
|