|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() תעשה מה ש animal אמר לך, בדרך כלל abc הולכים ככה כי זה הכי נוח
ואם בחרת לעשות ככה, תעביר תדד ליפט לאימון גב, ואז תהיה לך חלוקה די קלאסית לabc |
![]() |
![]() |