|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-10-08, 00:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תבנה תפריט שיהיה קבוע כל יום, וכל מספר שבועות שאתה מתמיד- תצ'פר את עצמך באיזה גופייה חדשה או כפפות או משהו כזה.
שייתן לך מוטיבציה להתמיד בתפריט ולאכול הרבה.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
