|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-08, 12:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
20 חזרות מה אתה צריך סיבולת? לא מתאים למסה אתה צריך להגיע לטטוח שבין 8-12 ואולי גם 15 אם אתה כל כך רוצה אבל 20 זה מוגזם, תחפש באתר הראשי יש תוכניות אימונים תחת הקטגוריה "אימונים"
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
16-10-08, 14:17
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה לא תגיע רחוק עם דאמבלים של 9 קילו.... תירשם לחדר כושר השכונתי, זול יחסית ומאוד משתלם
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
