|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 1 אז אני יוריד ל1900 זה טוב?147 מתחת לbmr איך זה?
2 זה לא ממש משנה ממה אני מקבל את החלבונים פחממות שומן וכ'ו נכון? 3 כמה שומן אני צריך ביום?בתפריט 33עכשיו.. כמה אני צריך להוסיף? |
![]() |
![]() |