הכל בסדר אחי זה אחלה פיתורן גם אני עושה את זה ככה בתקופת החגים עכשיו יצא לי לעשות כמה פעמים כי המכון היה סגור
אפילו מילטרי פרס אילתרתי ככה עם תיק גדול וזה
אותו סיפור עם לחיצה צרפתית בישיבה
תאמין לי לכל שריר אפשר לאלתר כמעט רק לגב קשה למצוא משהו
אפשר מתח הפוך שאתה בזווית מול המוט ומושך את עצמך אליו תרגיל מצויין לגב
21-10-08, 23:29
תצוגה עם הדגמה
