|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-08, 22:54
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
כן. הייתי מעדיף אבל סקופ וחצי אחרי, מאשר חצי לפניי ואחד אחריי. חצי שעה לפניי תאכל חלבון אחר אם בא לך.
__________________
|
|
|
|
24-10-08, 22:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה לוותר על החצי סקופ לפני ?
בגלל שאני בצבא כל היום הארוחה האחרונה שלי לפני האימון היא ב 16:00 ואת האימון אני עושה בסביבות 20:00 אז לא כדאי לקחת את החלבון לפני האימון ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
