|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-08, 01:06
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
27-10-08, 04:55
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
פורמולה זה קריאטין שמושלבות בו עוד חומצות שכיביכול תורמות ועוזרות לתהליך הרוויה והניצול שלו בתוך השריר אם איני טועה... וזה הרבה בילבולי תחת  כלומר מונו' הכי טוב ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
