|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-08, 18:56
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
7 ארוחות מתוכם 3 גדולות
בוקר משהו קטן , בצפר משהו גדול , , צהריים משהו גדול , לפני אימון משהו קטן , אחרי אימון משהו קטן , ערב משהו גדול , לילה משהו קטן. לפעמיים גונב פרי בבית ספר |
|
|
תצוגה בשכבות