|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-08, 00:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לי יש נסיון חיובי עם המוצר. למרות שהוא בזבזני מאד לטעמי.
תשתדל לשלב אותו בתפריט, למרות ש2200 קלוריות על 56 קילו זה בהחלט מכובד ואמור להעלות אותך, כמה זמן אתה עם התפריט? כמה ה bmr שלך יוצא? ואם באמת התפריט שלך 2200, לדעתי תיקח מנה אחת ביום (זה יוצא 625 קל'). בכל מקרה תשלב אותו בתפריט אל תשתה סתם בלי הכרה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
