|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-07, 21:01
|
#8 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=148 אבל כמו שציינת על בסיס קבוע זה יצא לך עסק קצת יקר. לדעתי הפיתרון האידאלי בשבילך יהיה אחת מהאבקות לעליה במסה (גיינר) תשתמש באבקה בין הארוחות כתחליף לארוחת ביניים, יש לי חבר שגם אין לו זמן לאכול והוא מצא את הפיתרון הזה מאוד נוח פשוט מערבב שותה וממשיך את היום בנוסף זה פיתרון יותר חסכוני מהחטיפים.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
תצוגה בשכבות