|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-08, 22:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
3 אימונים בשבוע, שעה רכיבת אופניים, כל יום לימודים/ עבודה, חילוף חומרים די גבוה, אף פעם לא הייתי שמן, אבל תמיד עם תאבון (אוכל בערך 5-6 פעמים ביום)
__________________
1.80 ו- 82 ק"ג של שומן! נקי!!! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
