|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נראה סבבה תן לזה שבועים תראה איך אתה זז.
תנסה לגוון קצת עם השומן, תוריד ת4 כפות ל2 תוסיף קצת שקדים במקום. במקום הפסטה תשים לפעמים אורז חום אפשר גם לבן.. סבבה בעיקרון בהצלחה. |
|
|
|