|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-08, 23:38
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
רחב זה מעל לרוחב הכתפיים, לרוב על הקצה\קרוב לקצה של מוט הפולי.
צר זה בד"כ על מוט וי. על ההבדלים בינהם אתה יכול לקרוא בפוסט שנכתב על זה לפני יומיים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
