|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תפריט טוב בסה"כ,צ אפשר אפילו להוריד 30 גרם חלבון ולהוסיף על חשבונם פחמימה, אבל לא חובה
|
|
|
|