|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() בגלל זה אני אומר ש2600 קלוריות ביום זה הרבה
1920+400 = 2320 |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן אבל הוא מוציא עוד קלוריות באימון
ביום בלי אימון הוא אוכל 2300 בערך
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |