|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-08, 21:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משיכות כמו פולי ומתח זה לרחב גבי
חתירות זה יותר ל"עובי"
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
11-11-08, 21:32
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 איך אני עובד על אורך? |
|
|
|
|
|
11-11-08, 21:36
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
משיכות כמו פולי עליון מתמקדות ברחב גבי וחתירה בעיקר לgeneral back
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! נערך לאחרונה על ידי Bono, 11-11-08 בשעה 21:39. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
