|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-08, 00:49
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
להשמין זה לעלות בשומן. לעלות במסת שריר זה בדיוק כמו שזה נשמע.
מההודעה שלך אני באמת לא מבין מה אתה רוצה. בגדול בשביל לגדול אתה צריך לאכול יותר ממה שאתה אוכל כיום.
__________________
|
|
|
|
13-11-08, 04:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי, כמו שאי אפשר להרזות נקודתית
אי אפשר להשמין נקודתית שאתה עולה באחוזי שומן ואתה תראה את ההשפעה של זה בכל הגוף אבל אני לא מבין בשביל מה אתה צריך להשמין?! אם כבר אז תעלה מסת שריר(ברור שעם קצת שומן) בכל מקרה, בהצלחה שיהיה לך 
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
