|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-08, 19:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בתור באדי בילדר יש לך 2 מצבים..
מסה שבה אתה מעלה הרבה שריר וקצת שומן.. וחיטוב שבו אתה שורף הרבה שומן וקצת שריר ככה שהכל מתאזן אחרי מחזור(מסה ואח"כ חיטוב) ניסיתי להיות ברור מקווה שהצלחתי חחח.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
