|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-08, 21:20
|
#30 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אתה אומר, ולא באשמתך, הרבה פה אומרים את זה, שקצב חילוף החומרים יורד וזה מה שמשנה.
אתה אומר שאם הוא אוכל קצת, קצב חילוף החומרים יורד, ואז אם הוא יאכל הרבה, הוא ישמין, כי קצב חילוף החומרים מהיר. עכשיו אני אומר, מה זה משנה אם לוקח לו לעכל את הפיתה שעתיים או 4 שעות, אם הוא מעכל אותה בסוף? זה לא מה שמשפיע, תהליכים אחרים שהגוף נוקט בשעה של גירעון קלורי, בעיקר הורמונליים, הם המשפיעים.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות