|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-11-08, 16:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
או לומדים power clean ועושים פרונט סקוואט,ואם ממש חזקים אפשר גם להעביר אחורה ע"י jerk
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
